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火车上第1天重庆---长沙客人自主前往重庆火车北站，乘坐火车K579次（14：14-次日06:46分）或者K788次（19:13-次日10:50分）前往【长沙】。（温馨提示：火车上不含餐，客人需自理）早餐(无) 中餐√ 晚餐√ 韶山第2天长沙——韶山早抵长沙（早餐客人自理）,后前往刘少奇同志故里——花明楼（车程时间约90分钟）。抵达后参观刘少奇故居（花明楼景区游览时间不少于30分钟）:刘少奇故居是一栋坐东望西、土木结构的内套四合院式房子，故居正门悬1980年邓小平同志题写的“刘少奇同志故居”匾额。参观刘少奇铜像广场及少奇同志纪念馆。后乘车前往红太阳升起的地方——韶山（车程30分钟），参观毛泽东同志故居（参观时间不少于30分钟）。故居位于湖南省韶山市韶山冲上屋场，毛泽东同志诞生于此，并在这里度过了他的幼年时代。瞻仰东方最有灵气的地方---毛泽东铜像广场（占地5200平方米，毛泽东铜像重3.7吨，高6米，基座高4.1米，通高10.1米，象征着“10.1”国庆，更象征着毛泽东是新中国的缔造者）（游览时间不低于20分钟）。晚餐后前往东方红大剧院观看【日出韶山】大型史诗红色经典歌舞剧（演出时间不低于50分钟）.后入住酒店.早餐√ 中餐√ 晚餐√ 火车上第3天长沙-韶山-桂林早餐后，乘车前往游览亚洲最长城市内陆洲——【橘子洲】（游览时间不少于20分钟）感受毛主席“指点江山，激扬文字”豪迈情怀(温馨提示:游客可根据自身情况及个人喜好,自由自主选择停车场的电瓶车乘坐.纯属个人行为.不属于旅行社安排)。后前往国家5A级景区【岳麓山】（游览时间不少于60分钟，已含景区停车场至爱晚亭环保车）。岳麓山风景名胜区位于古城长沙湘江西岸，是国家级5A风景名胜区，为南岳衡山七十二峰之一。行至岳麓山清峰峡，将观赏中国四大名亭之一的【爱晚亭】，其名改自唐代诗人杜牧的“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”。爱晚亭东西两面亭棂悬以红底鎏金“爱晚亭”额，是由当时的湖南大学校长李达专函请毛主席所书手迹而制。晚乘L815次（21:08-次日06:40分）或K779次（21:08-次日04:16分）或者K457次（21:28-次日05:20分）火车前往桂林。（温馨提示：火车上不含餐，客人需自理）早餐√ 中餐√ 晚餐√ 桂林第4天桂林游览早抵桂林，早餐后乘车前往游览桂林【西山公园景区】（游览时间不少于40分钟），由12峰组成，主要有千山、立鱼峰、西峰、观音峰等，以西峰最高，由距今3.5亿年前的上泥盆纪不大纯的石灰岩地层组成。西山群峰有个峰谷地带，这里安葬着支援中国抗日战争的苏联陆军中校巴布什金。峰谷西为千山，山势险峭，是南北横列的屏障; 东北面是立鱼峰，像腾跃水面的巨鱼; 西北为西山的主峰西峰; 北偏西方向为观音峰，峰下一危石若龙头，名龙头峰，峰石嶙峋，又称"龙头石林"。随后游览【木龙湖.东盟园】（游览时间不少于90分钟）：游览宋城墙遗址、木龙湖湖景、宋街、木龙塔等景点，桂、杉、榕三湖宋已有之，今之木龙湖本为陆地。为沟通漓江与内湖之水脉，掘土45万余方，乃成。因与漓江之交汇处有木龙古渡之胜景，其上木龙洞在焉，故曰木龙湖。自由漫步中心广场、正阳步行街、榕湖、杉湖景区，观赏金、银双塔雄伟身姿（游览时间不少于60分钟）（不提供导游服务与用车），行程结束后入住酒店。早餐√ 中餐√ 晚餐√ 阳朔第5天桂林——阳朔早餐后，乘竹排游览【漓江风光】拍摄漓江美景（叠彩山木龙渡-伏波山-木龙洞，游览时间不少于30分钟，如遇大水或不可抗力因素游览不了则改为游览伏波山），沿途游客零距离亲近漓江，聆听漓江荡漾之声，观赏桂林市区漓江两岸的风光。之后游览山石层层横断，如彩绸锦缎相叠而得名的【叠彩山】（游览时间不少于90分钟），叠彩山滨临漓江，山中有叠彩亭、瞿张二公成仁碑、仰止堂、风洞、望江亭和拿云亭等名胜，登临山顶可鸟瞰桂林市区城景；之后游览【广西园博园】（游览时间不少于80分钟），参观有“山水园林，秀甲天下”之美誉的桂林园博园，园区融桂林园、刘三姐的故乡河池园及侗银民族文化展示中心等广西12市的城市文化、山水文化、园林艺术和民俗风情于一体，展示了独特的岭南园林特色。之后乘车前往阳朔（车程约90分钟），晚上自由漫步于中西文化交融地—【洋人街】（自由活动期间不提供导游服务与用车），以尽情享受小镇幽静的环境和独具情韵的休闲时光，体验浪漫的异国风情，晚阳朔入住酒店。早餐√ 中餐√ 晚餐√ 桂林第6天阳朔——桂林早餐后，游览当年刘三姐和阿牛哥定情的地方－【大榕树】（离阳朔县城5公里，车程约15分钟，游览时间不少于40分钟）：感受千年古榕的风采.史载，它与阳朔县同龄，至今有1400多年的历史。电影《刘三姐》中阿牛哥与刘三姐对歌、抛绣球、定情终身的一场戏就是在树下拍摄的。之后徒步游览诗情画意的【遇龙河风光】（徒步游览时间不少于70分钟），一览阳朔田园画卷。遇龙河是漓江在阳朔境内最长的一条支流，人称“小漓江”，不是漓江胜似漓江。两岸山峦百态千姿，河畔翠竹叠嶂，蕉临四季常青，诗情画意尽显其中。下午自由活动（师傅导游均不跟随），之后乘车返回桂林（车程约90分钟），入住酒店。早餐√ 中餐(无) 晚餐√ 北海第7天桂林-南宁-北海早餐后，乘动车前往【南宁】（参考动车车次 D8255.D8293. D8201运行时间2小时50分钟左右）（如需乘坐桂林直达北海动车补60元差价），抵南宁后乘车前往北海（半程高速，约3.5小时车程）。到达北海后，入住酒店。（温馨提示：火车上不含餐，客人需自理）早餐√ 中餐√ 晚餐√ 南宁第8天北海——南宁早餐后，后前往游览位于市区中心的【北部湾广场】（游览时间不低于15分钟）：广场上的大型喷泉雕塑名为“南珠魂”， 感受其现代气息。前往素有“东方夏威夷”美誉的AAAA景区 “天下第一滩---【银滩】”（游览时间不低于100分钟），沙滩在阳光照射下，会呈现一片银白色，银光闪闪的，银滩具有“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”的特点，游泳、戏水、玩沙、海滩拾贝、捉螃蟹、尽情享受碧水蓝天海洋风情。其余时间自由活动（导游司机不跟随）。晚餐后，乘车返回南宁（半程高速，约3.5小时车程），抵南宁后，入住酒店。早餐√ 中餐(无) 晚餐(无) 火车上第9天南宁——重庆早餐后，前往游览【南湖公园】（游览时间不低于50分钟）南湖面占四分之三。湖上有九拱桥、长堤、风景桥，设有各色游艇和鱼餐馆。园内有具有南国特色的棕榈、蒲葵、槟榔等热带树木林，有四季果园、百花园，有从全国各地采集来的200多种名贵中草药的园圃，有各色芬芳馥郁的春花、夏惠、剑兰、墨兰及火焰兰等名贵花种的兰花园。后于指定时间前往南宁火车站，乘火车返回重庆（K142次 12:15-次日09:22分 历时21小时07分）。（温馨提示：火车上不含餐，客人需自理）无锡第10天抵达重庆早上抵达【重庆】，行程圆满结束！
休闲度假小周末健康养生夕阳红J 季节最好：9-10月份，南方气候温暖，空气湿润，鲜花盛开，绿草遍地，山青水秀，景色秀丽 J 贴心的服务,让您放心出游：全程由专业导游陪同，让您及您的家人放心。 J 多项赠送让您物超所值：赠送胸牌、精美帽子、每天赠送一瓶矿泉水. J 最好的行程搭配：经典的红色线路+秀丽的山水风光。 J 最佳美景：“韶山”-太阳升起的地方、“桂林”-山水甲天下的地方、“北海”-度假胜地 J 相聚情深：火车上，谈天说地，尽情娱乐，不再寂寞和烦心。仿佛时光倒流，人更亲，情更浓 J每天送上一盒“睡前牛奶”贴心服务让您温心！
跟团游1、交 通：重庆至长沙，长沙至桂林，南宁至重庆空调火车硬卧（火车票为随机打票，上中下铺以实际出票为准），桂林/南宁动车二等座，当地具有旅游资质的车辆(根据实际人数安排，保证一人一个正座)。 2、住 宿：全程入住指定住宿标间(见下方备注)，住宿标准：干净卫生、配有热水器、彩电、空调、独立卫生间等基本设施，确保每人每晚一床位，如遇单男单女时，游客自愿同意旅行社尽量安排三人间或加床（钢丝床）；如无法安排三人间或加床时，游客自愿现补单房差（全程单房差530元/人） 3、餐 饮：全程含7早13正餐（早餐均为所住宿的酒店含餐,每天在约定时间用早餐, 不用则视为自动放弃。早餐提供稀饭、馒头、米粉等），湖南段餐标：20元/人，广西段餐标：12元/人），正餐十人一桌、八菜一汤、不含酒水，如不足十人一桌则按实际餐标派菜或协商退餐费。 4、门 票：含行程中景点第一道门票 5、导 游：当地持证中文导游服务（导游服务费100元/人），大交通和城市间交通工具上无导游服务 6、购 物：无（个别景点内、洗手间旁、酒店附近或沿途均设有商品售卖店，但购物与否完全是客人自主自由自愿原则，与旅行社无关）。 7、儿 童：2—12岁小孩费用只含旅游车车位、半价餐费、签证费。不含火车票，如身高超高（≥1.1米）产生费用需家长现补。
预订须知特别说明： 1、 用房原则上安排同性别一间房，保证一人一床位；夫妻团员在不影响总用房数的前提下尽量安排同一房间，但若因此而出现单男单女房，导游或领队有权拆分夫妻或安排加床；要求单住的客人须现补单房差费用，同时散客拼团客人需自行在酒店缴纳酒店房卡押金并请妥善保管押金收据，退房时凭收据及房卡结账。 2、未满18岁的未成年者及不具备完全民事行为能力者，请由其法定监护人陪同出游，如法定监护人同意未满18岁的未成年者及不具备完全民事行为能力者独立参团旅游的，视为其法定监护人完全理解并自愿接受合同内容及行程中的所有约定。 3、此团费为提前付费采购的团队优惠价，游客旅游途中自愿放弃的景点、餐、景点内的交通及住宿等，旅行社将不退还费用！（如是散客拼团行程，非独立成团的，请在签定旅游合同时签定散客拼团联合发团协议书，并请游客谅解散客拼团局限性），本团的旅游接待将委托其他旅行社共同完成。我社将对团队质量进行随时监控，请就团队质量问题及时与我社沟通，以便及时协助解决。如果游客中途须离团，必须向导游做事先书面说明，因本团为提前付费采购，故离团过程中一切安全责任和费用由游客自行负责。 4、登机相关事宜：成人须持有效证件原件（即有效身份证原件，有效护照原件等，65岁以上的老人须附带健康证明）、16周岁以下的须持户口本原件、已满16岁（含16岁）的按成人登机手续办理（如无身份证则需带户口薄主页及本人页或持户口所在地公安机关所开具的户籍证明）方可办理登机手续。建议于所通知航班起飞时间120分钟前持以上有效证件自行到机场统一集合登机（未带有效证件以及未能在规定时间内到达而导致无法登机造成的一切损失由游客自行负责）；机票价格为团队机票，不得改签、换人、退票，敬请游客谅解；在过了安检后，请时刻注意广播及机场内显示屏所提示的所定对应航班号的登机口及登机时间，如因机场临时变换登机口或延迟登机时间，游客自已没留意而误机的，旅行社不承担任何责任。 5、保险：如游客自愿委托旅行社代买旅游意外险后在旅途中意外受伤的，须及时告知随团导游或签约门市；意外受伤后须在县级（二级）以上的正规医院就医治疗，且是医保用药范围内用药；门（急）诊治疗的保险时限与住院治疗的保险时限各不相同，请于意外发生后及时咨询导游或签约门市；旅行社代为游客购买旅游人员意外伤害保险后，如出现意外伤害，均由游客自行垫付医疗费后，再凭相关票据根据保险公司理赔相关规定申请理赔。 6、多数景区内自设有索道、电瓶车或观光车，如在签约时本行程未含以上项目的，而游客根据自身情况及个人喜好，自由自主选择乘坐的，纯属个人行为，不属于旅行社安排。 7、在旅游行程中如有景点可享受优惠政策（如：老年证、残疾证、军人证等），请主动出示合法有效证件（合法有效证件只在挂牌价的基础上享有优惠，本团所有景点均为旅行社提前付费采购的团队优惠价 如游客在使用合法有效证件后，与旅行社采购价存在差额的，则享受差额退费的权利，如无差额则不再享受退费），同时如因游客自身原因未主动出示或使用伪造证件等导致的一切后果及相关法律责任均由游客自行负责，与旅行社无关！ 三、游览期间的文明及安全注意事项： 1、遵守当地法律及法规： (1)随身携带并保管好自己的有效证件，以备查验，如有遗失，请速报警； (2) 注意当地车行方向规定，遵守交通法规，过马路时，请遵守信号灯，红灯停，绿灯行，走人行横道； (3)不乱丢垃圾，不随地吐痰，不随地大小便，文明出行，争做文明旅游人； (4)不可在禁烟的地方抽烟； (5)游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。如游客不听旅行社此劝阻而自行前往参加的，一切后果及法律责任与旅游社无关，均由游客自行负责！ (6)参加行程中含有或是游客自行参加当地项目如：潜水、跳伞、滑雪、滑冰、滑翔、狩猎、攀岩、探险、武术、摔跤、特技、赛马、赛车、蹦极、卡丁车、漂流、骑马等高风险项目的，请根据自身身体健康情况及年纪因素考虑是否参加，本社建议独立出行的未成年人、55岁以上老年人、有心脏病史及不适合参加以上项目的人群不要参加以上项目，以上项目存在一定安全风险！！！如在签约时代表人已签合约或是游客自由自主参加以上项目的，视为已全部清楚并完全理解以上项目所存在的风险，由于游客自身原因造成的一切伤害均由游客自行负责。 (7)对已约定在行程中的景点或项目，如因游客自身原因（包括但不限于不准时到集合地、私自外出无法联系、突然不适等）造成景点及浏览时间有所变动或不能正常进行的，一切后果由游客自行承担，旅行社不承担任何责任。对于旅行社已付费采购的项目不再退费，如个别未事先付费采购的可根据情况酌情退费，且客人同意在该时间段内，按照领队或导游的安全提示到指定活动区域内等候团队一同集合进行行程中的下一项目。 (8)自由活动时间的次数及时间，以行程安排为准。自由活动期间旅行社不提供司机、导游服务，敬请游客注意人身财产、安全。 2、酒店内的注意事项： (1) 入住酒店前请自行交纳酒店钥匙牌押金，同时请妥善保管好收据于退房时凭房卡及押金收据按实际消费与否结账 退款； (2) 进房休息或离开房间时，请注意检查房门、窗是否关好，贵重物品可放在酒店保险柜或贴身保管； (3) 酒店内如有收费电视，且自行收看该种电视的，请离店时到前台付费； (4) 酒店房间内如有食品或日用品的，均属于游客自由自主消费物品，不包含在团费中，如果自由享用后，请离店时 主动到酒店前台付费； (5) 酒店房间内的电话拨打市内，国际长途均属自由自主消费项目，如自由自主消费后请自觉付费结账； (6)在入厕或洗浴时请格外小心，以避免因有水渍、洗漱液体类等导致滑倒摔伤！！！入厕或洗浴时请不要穿一次性拖鞋，一次性拖鞋粘水极滑，极容易摔倒，切记注意以确保安全！ 3、其它注意事项： (1)出门在外，安全第一！请尊重旅游当地的风土人情、风俗习惯及宗教信仰，以免发生口角或是冲突，如有异常情况请第一时间告知导游、全陪或签约旅行社，由他们出面协商处理；在所有交通工具上（包括汽车、火车、轮船、飞机）请按相关规定就坐，如有安全带的请按提示系统好安全带，严禁在交通工具行驶中随意走动或不按规定就坐；上、下楼梯请扶好站稳，避免踏空或摔伤、在通过旋转式的门时请一一的通过，避免拥挤造成挂伤等等。 (2)寻求紧急救援：遇有紧急事件，包括物品遗失、遇贼、意外受伤、急症、火警等等，请及时告知导游，也可拔打当地的119、110、120等电话求援，也可向街上的巡警或到警局报案； (3)贵重物品（金银珠宝及钱财等）及有效证件（护照、身份证、护口薄等）的保管：请随身携带并自行妥善保管。不可放在行李箱内进行寄存、也不可在人离开酒店后将贵重物品留在酒店房间、更不可随意交他人保管或存于旅行社车上，同时请谨防扒手。如不慎遗失，旅行社不承担任何责任。 (4)下车时请记住车号、车型。如迷路请站在曾经走过的地方等候、切不可到处乱跑，请随身携带酒店卡，以便在迷路时打车回酒店。 (5)过关或是登机时，请按航空公司规定办理相关手续，切勿带危禁物品，以免被滞留。不要帮他人携带物品，更不要帮陌生人带物品，并注意将旅行包看管好，以免招致不必要的麻烦。 (6)夜晚最好不要外出，如确需外出的，最好邀约3人以上并有男士一道，并告知导游或领队去处，最晚请于23：00之前回酒店。 (7)请在报名时留下准确的联系方式，并在旅途中请保持手机畅通，确保导游随时联系。 (8)旅途中请注意文明行为规范，特别是去风景名胜地时请勿随意进入非参观游览区及在请勿拍照地拍照等不良行为；与游客和当地居民交往时，请注意文明礼仪、尊重当地习俗；旅游途中禁止攀爬，以免跌落受伤、被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤；在经过高处或钢索栈道时，必需扶好栏杆或钢索；不可拥挤追逐，小心踏空；经过 台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒；如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道。不要因好奇心而随意 进入施工现场，以防止跌落、扎伤、 触电、坍塌等事故。 4、饮食：如遇餐食中含有跟自身体质过敏相关的食物，请慎重考虑是否食用，同时敬请注意地域差异带来的水土不服及口味差异等情况。游客可以根据自身口味，自带一些榨菜，辣酱品等让自己在旅游尽量多吃，以保证有充沛的精力游览。 5、自身健康告知：请在签约前以书面形式如实、详细告知自身身体情况，如因故意隐瞒自身健康状况、身体特殊情况（如怀孕或正在生病期）或是相关病史，所引发的一切后果由游客自行承担，旅行社不承担任何责任，给旅行社造成损失的须承担赔偿责任。 6、意见单：意见单是评定旅游接待质量的重要依据，请游客在游览行程完毕后，如实填写意见、建议或表扬内容；如有接待质量问题或是争议请在当地提出，双方协商解决，协商未果，可向有关部门提出投诉。恕不接受虚填、假填或不填以及逾期投诉而产生的后续争议，敬请谅解！重庆中青旅官方网站：www.023526.com重庆中青旅官方微信：cyts023526重庆中青旅服务热线：023-68797922我们24小时期待您的来电！重庆中青旅温馨提示重庆中青旅温馨提示：1.韶山24小时都有武警官兵站岗，游客们得注意自身形象，不要随意吐痰，乱涂乱写。 2.在参观伟人铜像时，更不能做出有辱斯文的动作，也避免说一些不文明反动的话语。3.有解说员进行讲解时，游客们记得不要大声喧哗，得遵守秩序，保持必要的礼仪与肃静。4.在登山时应轻装上阵，少带行李为好，还得带足饮料和必备的药品，以备不时之需。 5.广西属于少数民族分布较多的区域，请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。 6.桂林住宿条件和发达地区有差距，阳朔四星级以下酒店无电梯，敬请客人谅解。 7.参加水上活动游览时，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理劝阻 8.自由活动期间，如您因个人原因需乘出租车外出，请不要在酒店门口乘坐，应稍走几步到酒店外乘坐。所有拉客的三轮车均为无证营运，只会拉您到黑店消费，请勿乘坐。阳朔“野马”很多，为确保客人利益以及人身安全，请团友听从导游安排，不跟不明人员外出游览景点或从事其它活动；否则后果自负。 9.旅游景点门口和景区里面常有很多小的私人商贩尾随兜售商品，请尽量不要理睬，不要讨价还价，避免发生不必要的口角。 10.北海市每年从春季开始雨量逐渐增多，有时会出现阴雨连绵的天气，夏季则会更加潮湿炎热，时常出现大到暴雨，因此这两个季节出门需要携带雨具和防潮衣；北海的秋季雨量锐减，秋高气爽，到了冬季，雨量更加稀少，成为全年最干燥寒冷的季节，偶尔会有霜冻，需要适时加衣。 11.食用海鲜： 吃海鲜不宜喝啤酒，对肾和关节有损伤；海鲜不宜和柿子、葡萄、石榴、青苹果等水果同食，易刺激肠道引起呕吐；许多北方人都不适应生猛海鲜的刺激，最好准备一些消化类的药物；吃海鲜时，可适量喝点自酒和米醋，以起到杀菌清毒的作用；吃完海鲜，可以喝一杯当地的清茶，去火清肠胃，舒爽无比。吃海鲜后，不要马上食用冷饮、西瓜等食品。不要马上去游泳，游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。 12.北海紫外线辐射很强烈，游客要带好墨镜、高指数的防晒霜和遮阳伞；要注意选择一些透气的衣服穿，多喝水及适量含盐的汽水13、脱团说明：客人擅自、强行离团或不参加行程内的某项活动（含酒店、用餐、景点等）。我社视客人自动放弃行程，未产生的费用恕不退还，发生此类情况一切后果请客人自行承担，客人离团期间的一切行为与旅行社无关。感谢浏览，祝旅途愉快！预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游
